Одна из лучших и красивых телеведущих «Первого канала» - Екатерина Андреева. Биография и личная жизнь известной дикторши уже долгое время интересует многих. Особенно будоражит многочисленных поклонников, сколько лет Екатерине Андреевой. Ведущая, впрочем, свой возраст не скрывала никогда, а моложавый вид объясняла правильным питанием и спортивным образом жизни.
Биография Кати Андреевой начинает свой отсчет с 27 ноября 1961 года. Именно в этот день в городе Москве она и родилась. Папа маленькой девочки Кати работал на государственной должности и занимался материально-техническим обслуживанием. А вот мама полностью посвятила себя детям, мужу и домашним делам. Помимо Кати, в семье был еще ребенок - ее младшая сестра Света. Обе девочки обучались в обычной школе, но Катя еще дополнительно посещала баскетбольную секцию и даже одно время была зачислена в школу олимпийского резерва. Но вскоре по каким-то причинам перестала заниматься любимым баскетболом.
Несмотря на успешное спортивное прошлое , девушка не стремится связывать свою жизнь с баскетболом и отдает документы в юридический институт, планируя заниматься на заочном отделении в вечернее время. Впрочем, позже понимает, что быть юристом также не хочет и меняет юриспруденцию на педагогическое образование в институте имени Крупской и благополучно его оканчивает.
В конце 1990 года девушка записывается на курсы дикторов. Именно эти курсы дали понять, что именно с этим она хочет связать свою карьеру. Собственно, талантливость девушки в качестве телеведущей были замечены практически сразу
. Даже известный диктор Игорь Кириллов берется лично обучать будущую телеведущую Екатерину Андрееву.
Немногим известно о том, что девушка до начала работы на телевидении успела послужить в краснодарской Генеральной прокуратуре. Притом занималась исключительно криминальными делами.
Одним из таких было дело об убийстве несовершеннолетнего ребенка. С этим делом и связано ее решение уйти из органов, так как молодая особа не раз подвергалась угрозам, а однажды даже произошло нападение, которое было напрямую связано с этим делом.
Телевизионная карьера
В дальнейшем девушке предлагают попробовать себя в роли телеведущей на программе «Доброе утро», и Екатерина с радостью принимает предложение. Отличные эфиры, грамотная речь и приятная внешность девушки не остается незамеченными и ей уже предлагают вести более серьезные телепередачи, такие как «Вести» и программы с экономической тематикой. Впрочем, начинающая дикторша и в них зарекомендовала себя прекрасно.
Сразу стоит добавить, что известная ведущая неоднократно награждалась престижными премиями. Самые значимые из них:
Кстати, в 2014 году известная российская телеведущая за свои политические взгляды вносится в санкционный список на въезд на Украину.
В 1994 году Екатерина стала официальным диктором известного канала «ОРТ» по назначению Сергея Доренко, где и продолжает трудиться по сегодняшний день. При этом количество поклонников у этой удивительной женщины растет с каждым годом.
Помимо этого, Екатерину можно увидеть в популярных российских телекартинах, где девушка играла небольшие роли, в таких как:
- «Неизвестные страницы из жизни разведчика»;
- «Исчадие ада»;
- «Личный номер»;
- «В зеркале Венеры».
А также на основе интересной личности Андреевой даже был создан мультипликационный персонаж для телепередачи «Мульт личности», который транслировали по Первому каналу. Екатерина по-прежнему остается одной из самых популярных дикторов российского телевидения.
Личная жизнь
У Екатерины Андреевой все прекрасно и в личной жизни
. Она успевает быть прекрасной телеведущей, заботливой мамой и любящей супругой. О первом браке известной дикторши практически ничего не известно и женщина не любит об этом разговаривать, считая эту историю старой и прожитой. Хоть и имеет от первого брака старшую дочь Наталью. А вот о своем втором замужестве и новом супруге с интересным именем Душан, известным бизнесменом и адвокатом, телеведущая говорит с особой любовью и теплотой. К сожалению, у Душко Перовича и Екатерины Андреевой общих детей пока нет.
Душан, еще проживая на родине в Югославии, увидел девушку на экране телевизора, где она вела очередную передачу, и сразу стал искать встречи с ней, прося ее номер телефона у совместных друзей. Друзья номер дали, но сразу предупредили, что Екатерина серьезный человек и вряд ли что-то из этого выйдет. Но у целеустремленного молодого человека был свой план завоевания и он шел напролом, пытаясь завоевать любимую женщину. Впрочем, случилось это радостное событие, только спустя долгих три года.
Как рассказывает сама ведущая, и роспись у них была мистическая, так как молодым людям отказывали в росписи ровно шесть раз. Муж Екатерины - иностранный гражданин и ему нужно было представить справку о том, что он не женат. Но то справка была неправильно оформлена, то даты истекли, а то и вовсе отчество жениха была не Перович, а Петрович. Поэтому в какой-то период дикторша даже задумывалась отказаться от свадебной церемонии, считая эту цепь событий неслучайной.
Помимо работы, Екатерина довольно много времени посвящает своим многочисленным хобби. Самые любимые ее увлечения - это занятия на пилатесе, йога и тай-чи.
Притом на каждое свое увлечения известная телеведущая ходит дважды в неделю. А также дикторша обязательно начинает свой день с легкой утренней гимнастики и считает, что именно этого поддерживает ее в хорошей форме.
Сама Екатерина очень откровенно и спокойно отвечает на многие провокационные вопросы журналистов. Девушка не скрывает, что много курит, любит быструю езду, сама чинит технику и собирает описание событий и интересные факты советской истории. Несмотря на то что Екатерине уже 56 лет, девушка следит за модными тенденциями, общается в популярных социальных сетях.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Отец девушки работал заместителем председателя Госснаба СССР, а мама была домохозяйкой. Кстати, у Екатерины есть младшая сестра Светлана.Неизвестное детство
Сначала Екатерина Андреева жила на Кутузовском проспекте, позже на Ленинском, а затем в центре. Так или иначе, Кремль был рядом всегда. В детстве девочке даже казалось, что она живет в Спасской башне. Когда Катя впервые пришла в детский сад, то воспитательнице так и сказала. Работники детсада всполошились и начали выяснять, кто же родители у новенькой и нужна ли ей особая опека. Кстати, когда выяснилось, что Андреева приврала по-поводу своего положения в обществе, то ей, по ее же словам, крепко досталось. Впрочем, сама Екатерина уверена, что не лгала, ведь ей на самом деле казалось, что она живет в Кремле.В детстве Катя Андреева была достаточно стройной. Она увлекалась баскетболом, и даже некоторое время училась в школе олимпийского резерва. Кстати, беременность и роды никак не сказались на фигуре ведущей.
Впрочем, на пятом курсе института, в то время, когда Екатерина писала диплом и вела достаточно малоподвижный образ жизни, случилось нечто ужасное. Сама журналист вспоминает об этом кошмаре с содроганием. Она весила около 80 килограммов. Впрочем, для своего роста (в то время около 170 см) она совсем не выглядела безобразной толстушкой, по крайней мере, ей самой так казалось.
«Я была большой: крупное лицо, мощные шея и руки. То, что я не большая, а просто огромная, я поняла после взвешивания», - усмехается ведущая.
«Я запросто могла вечером засесть на кухне, скушать сковородку жареной картошки с курицей, заесть все это баночкой паттисонов, к примеру, и запить чаем с мамиными пирогами. Я сама не понимала, что поправляюсь. Весов-то в доме не было. Если кто-то хочет держать себя «в теле», то дома весы нужны обязательно, на одежду полагаться нельзя», - рассказывает Екатерина Андреева.
Тогда Екатерина стала посещать спортзал и села на диету. За четыре года она потеряла 20 килограммов. Кстати, старый вес больше не вернулся. Сейчас Андреева лучше, чем когда-либо, знает что значит терпение. И диета с фитнесом уже прочно вошли в ее жизнь.
Стоит отметить, что Екатерина Андреева окончила Московский педагогический институт имени Крупской в 1990 году, а также училась во Всесоюзном юридическом заочном институте, а после этого даже работала в Генеральной прокуратуре. Там она числилась в отделе делопроизводства следственного управления.
Карьера на телевидении
Екатерине Андреевой была прямая дорога в профессию юриста, историка или в актерскую среду. Однако она выбрала телевидение.В институте знаменитость сначала училась на юридическом факультете, но когда поняла, что с юриспруденцией не складывается, то перешла на истфак, потому как всегда интересовалась историей.
На телевидение же Андреева попала просто. Она узнала о наборе на курсы повышения квалификации работников телевидения и радиовещания. Но, во время учебы, в свои силы девушка не верила. Просто потому, что ее часто ругали. Преподаватели считали, что Екатерина, холодная и высокомерная на экране, этакая «Снежная королева». Кстати, училась Андреева у Игоря Кириллова и стала одной из последних телевизионщиков, кто прошел дикторскую школу.
На телевидении Екатерина Андреева стала работать с 1991 года. Сначала она была диктором Центрального телевидения и телекомпании «Останкино», затем ведущей «Доброго утра», а с 1995 года работала в телекомпании «ОРТ» редактором информационных программ и ведущей «Новостей». В Дирекции информационных программ она с 1995 года, а в эфир пошла в 1995 году.
Екатерина Андреева на видео
Постоянной и бессменной ведущей программы «Время» на Первом канале Андреева стала в 1998 году. Кстати, в 1999 году, по результатам опроса в сети ее признали самой красивой телеведущей в России.
К этому времени Екатерина Андреева уже окончила исторический факультет и Всесоюзный институт повышения квалификации работников радио и телевидения. И к тому же написала диссертацию по Нюрнбергскому процессу.
«Когда я первый раз вышла в эфир, то так пульс бился, что я еле дышала», вспоминает Катя, однако сейчас ее мало что может вывести из равновесия и работать она может в любых условиях. А вот с усталостью Андреева борется легко, она просто ложится на ближайшем диване и дремлет минут двадцать.
Вкусы
Телеведущая очень трепетно относится к своему рациону. Она уже не может есть больше, чем нужно организму. Гурманом себя Катя не считает и не приветствует изысков в еде.«Все должно быть просто», - заявляет Андреева. И утверждает, что самая идеальная – это японская кухня. В них только натуральные продукты и максимум витаминов. А продукты готовятся на максимальном огне и быстро, чтобы витамины остались «живыми». Утром знаменитость ест кашу, в обед - суп непременно на мясном бульоне, а вечером подкрепляется чем-нибудь легким.
Вредные привычки, стиль и увлечения
На экране идеальная, в жизни - с вредными привычками. Екатерина жить не может без шоколада и сигарет. И если страсть к конфетам можно объяснить, то бросить курить Екатерина Андреева уже отчаялась. Правда, телеведущая предпочитает сверхлегкие сигареты и непременно «Muratti». Кстати, в Москве любимую марку с угольным фильтром не продают, и табак приходится возить из Италии. 
Телеведущая сама себе стилист. И при этом она считается одной из самых стильных работников телевидения. Она предпочитает строгий и изысканный стиль. Причем во всем, будь то одежда, косметика или манеры. Эфирную одежду Катя покупает сама, сама делает себе прическу и наносит эфирный макияж.
Екатерина Андреева обожает ходить по антикварным магазинам. По ее заверениям, у нее острый нюх на старые вещи. Ведущую невозможно обмануть или продать ей подделку. При этом она умеет торговаться, если знает, что это вещь действительно ее.
Роли в кино
Екатерину Андрееву можно увидеть на экранах и не в качестве телеведущей. Она снималась в кино. Первый фильм с ее участием вышел в 1990 году. Он назывался «Неизвестные страницы из жизни разведчика»Екатерина рассказывает, что ее супруг Душан, увидев ее впервые по телевизору, нашел ее через знакомых журналистов. Три года молодой человек ухаживал за своей возлюбленной. Все это время он усиленно учил русский язык, при знакомстве с Екатериной он знал буквально десять слов на русском. И в один прекрасный момент Андреева поняла, что это именно тот человек, которого она ждала всю жизнь.
Кстати, дочка Наталья окончила юридический факультет МГИМО и не намерена идти по стопам матери.
Ведущая Екатерина Андреева - настоящая звезда и признанная королева красоты Первого канала. Многие искренне полагают, что этой большеглазой умнице и красавице чуть больше 30. И действительно, на фото Кате никак не дашь больше 40. А ведь на самом деле в этом году любимая телеведущая миллионов россиян, имеющая поклонников по всему миру, отметит свое 53-летие!
Давайте вместе познакомимся с этой необыкновенно умной, яркой и эффектной женщиной, чью фотографию космонавты МКС даже отвезли в космос, узнаем её секреты молодости, красоты и жизненные принципы.
Краткая биография
Екатерина Сергеевна Андреева, любимица зрителей Первого канала, родилась 27.11.1961 года в Москве, в семье зам.председателя Госснаба СССР и домохозяйки. У Кати есть сестренка Светлана.
В школьные годы Катя занималась баскетболом, а также недолгое время училась в школе олимпийского резерва. Завершив обучение в школе, Андреева поступила в Московский Педагогический институт, который закончила в 1990 году, завершила обучение во Всесоюзном юридическом заочном институте (вечернее отделение).
Екатерина до начала телевизионной карьеры успела поработать в Генеральной прокуратуре (отдел делопроизводства при следственном управлении), причем курировала самые криминогенные регионы - Краснодарский край и Ставрополье.
В том же году волей судьбы Катя по подсказке мамы прошла обучение в ВИПК при Гостелерадио СССР, причем в «школе дикторов» её наставником был сам Игорь Кириллов.
В 1991 году очаровательная и на редкость умненькая девушка начала работать в сфере телевещания: была диктором телекомпании Останкино, Центрального телевидения, вела программу «Доброе утро». Далее, с 1995 года Екатерина Андреева - ведущая программы «Новости» и редактор информационных программ на ОРТ.
Наконец, с 1998 года и по сегодняшний момент Катя работает ведущей программы «Время» на Первом канале. Кстати, уже на следующий год её признали самой красивой телеведущей в России (результаты интернет-опроса).
Екатерина замужем за черногорским бизнесменом сербского происхождения Душко Петровичем, который влюбился в обаятельную красавицу с первого взгляда и через 3 года ухаживаний добился её руки. Имеет взрослую дочь Наталью от первого брака, которая уже закончила учебу в МГИМО.
Секреты красоты Екатерины Андреевой
Главный секрет внешней красоты Екатерины - это её внутренняя, душевная красота. Считает, что категорически нельзя завидовать, а если вас одолели беды - их нужно встречать лицом к лицу и, не поддаваясь унынию, икать выход из ситуации.
Другие секреты красоты самой узнаваемой леди Первого канала:
- Екатерина давно бросила курить, ощутила заметное улучшение самочувствия и теперь всем активно советует сделать то же самое.
Екатерина уже лет 16-17 не ест мяса, в редких случаях может съесть немного баранины. При этом она не вегетарианка - может позволить себе яйца, рыбу, творог. Тем же, кто никак не может отказаться от мясных продуктов, телеведущая рекомендует между индейкой и курицей выбрать первую, поскольку эта птица не накапливает токсины, тогда как куриц очень часто пичкают антибиотиками.
Ещё по поводу пищевых пристрастий: Катя не ест сладкого, жирного, очень соленого и мучного, придерживается макробиотических принципов в еде.
Завтракает кашей из различных круп, кроме манной, на воде. Любит добавлять в неё орехи или мед, но только не в горячую, иначе мед теряет все целебные свойства.
Любит фрукты-овощи, причем непременно сезонные и выращенные в России, выбирает для употребления экологически чистую продукцию, особенно делает акцент на те продукты, которые можно кушать в сыром виде.
Что касается соли, предпочитает морскую, причем солит уже готовое блюдо.
По поводу сна: рекомендуется спать на ортопедической подушке, комнату хорошенько проветривать - в ней должно быть свежо, прохладно, но не холодно. Спать нужно не менее 10 часов. Катя обычно ложится около 22 вечера и встает в 6 или 8 часов утра. Ещё важный момент - во время сна в комнате должно быть темно, т.к. именно при отсутствии света вырабатывается гормон мелатонин, а ведь именно он обеспечивает восстановление организма.
С утра натощак Катя всегда выпивает стакан воды, в который может добавить тибетские специи или сок лимона. Предпочитает натуральный листовой китайский чай, который её тренер привозит из Китая. Кофе не пьет. Жидкости Катя рекомендует пить не менее 1,5 литров в день, лучше всего за час до или после приема пищи и ни в коем случае не воду из крана..
Обязательны занятия спортом: это тайчи (тайцзицюань), пилатес, йога, функциональная тренировка, фитнес. Посещает бассейн и любит ходить пешком быстрым шагом. Раз в 1-2 недели выбирается и в сауну. Если говорить о количестве нагрузок, то фитнес - 3 раза в неделю, йога - 2-3 раза и по 2 раза в неделю - пилатес и тай-чи.
Никакого солярия и избыточного загара: как говорит сама телеведущая, кто знает, с какой периодичностью в солярии меняют лампы и делают ли это своевременно. Кроме того, Катя не загорает, поскольку из-за избыточного воздействия на кожу ультрафиолета она стремительно стареет - на пляже обязательно наносит солнцезащитное средство с SPF 50 и выше, одевает закрытые купальники и старается отдыхать после плавания только под пляжными зонтами.
Утром звезда телеэкрана кушает после занятий гимнастикой, предпочитает каши из цельных злаков, любит черный рис и гречку.
После 7 вечера не кушает.
Рафинированный сахар в принципе не употребляет, заменив его медом, сухофруктами и фруктозой.
Соблюдает Екатерина и все христианские посты, а постится по пятницам и средам, поскольку в среду Иисуса предал Иуда, а в пятницу он был распят.
В жизни использует минимальный макияж - пройтись по лицу пуховкой, слегка подкрасить кончики ресниц и блек на губы.
Ещё один секрет молодости Кати Андреевой - работа. Ведущая уверена - пока человек работает, он не стареет. Как пример: в Японии очень много долгожителей, а ведь эта нация трудится в поте лица до глубокой старости.
Внешняя красота с возрастом все больше зависит от красоты внутренней, поэтому берегите и сохраняйте гармоничное душевное состояние, живите в ладу с окружающим миром и с собой, не завидуйте и не злитесь.
Катя может позволить себе выпить немного вина, предпочитая сухое как наиболее полезное. Самые любимые вина - испанское, португальское и грузинское.
Для быстрого восстановления сил и перед бессонной ночью, пользуется методикой Леонардо да Винчи - необходимо в течение дня каждые 2 часа спать по 15 минут.
Здесь собраны как личные сведения, подчерпнутые из официальных интервью, так и те принципы, которыми Катя Андреева руководствуется в жизни:
Рост - 176 см,
Макияж делает всегда сама - она прекрасно знает свое лицо, к тому же это очень экономит время. Пользуется французской косметикой небольшой малоизвестной компании, чью продукцию когда-то посоветовала косметолог. Вся косметика произведена на основе вытяжек лекарственных растений, выращенных в экологически чистом месте.
У Андреевой не проколоты уши. Она уверена, что раз уж природа не предусмотрела в теле лишних дырок, зачем делать их самой. Отсутствуют пирсинг и татуировки.
Все тексты и подводки, необходимые для работы, Екатерина пишет сама, а в качестве помощников с ней работают два редактора.
Верит в Бога и является крещеной.
Очень любит советский кинематограф, итальянское и французское кино. Телевизор смотрит редко, в основном интеллектуальные игры и хорошее документальное кино. Никогда не смотрит криминальные телепередачи, считая их исключительно вредными для здоровья нации.
Некогда Андреевой предлагали стать актрисой и сняться в фильме «Мастер и Маргарита» Юрия Кары, но этого не случилось.
Что касается музыкальных предпочтений, нравятся классика, The Beatles, Sting, A-HA, Rolling Stones, U2.
На вопрос журналиста в одном из интервью, кем же она является: реалисткой, оптимисткой или пессимисткой, Катя без колебаний с улыбкой ответила, что она оптимистка.
В доме у Андреевой живут двое домашних животных: пес Черчилль, йоркширский терьер, и кот британской породы по имени Берендей.
Смысл жизни, по мнению телеведущей, в самой жизни и, конечно, в любви. Тому, кто встретит свою половину, намного легче и веселее жить.
У Кати очень богатая библиотека, она любит читать и делает это очень быстро, по диагонали. Предпочитает русскую, английскую классику, французскую современную прозу, например, произведения Ф.Саган. Любимые писатели: Тэккерей, Сэллинджер, Диккенс, Булгаков, Набоков, Кафка, Ницше, Сократ и Аристотель.
В детстве девочку называли Жирафом из-за очень высокого роста.
Водит собственную машину, но, если попадает в пробку, пересаживается на метро.
Екатерина Андреева в программе Смак с Иваном Ургантом
Узнай больше:
Тибетский рецепт молодости из трав - сбор для очищения организма
Тибетский рецепт молодости из трав: очищение и омоложение организма по рецепту, доставшемуся нам от монахов Тибета, является простым и недорогим способом проверить на себе чудодейственную силу лекарственных трав, полезные свойства которых известны каждому.
Комплексный подход ухода за зрелой кожей. Разглаживание морщин, корректировка овала лица, устранение отёков - со всем этим можно справиться, если научиться ухаживать за лицом самостоятельно, своевременно посещать косметолога и вести здоровый образ жизни.
Самый эффективный крем от морщин: увлажнение способно продлить молодость кожи
Самый лучший и эффективный крем от морщин - качественный продукт от авторитетного производителя. Увлажнение, способность удерживать влагу делает кожу эластичной, продляет ее молодость.
Существует ли методика омоложения лица, позволяющая повернуть время вспять? Чтобы найти верный ответ, рассмотрим некоторые методы омоложения лица - мезотерапию, ботокс, пилинг.
Безоперационные инновационные технологии в борьбе с лишним весом: процедура ультразвуковой кавитации. Технология проведения, показания к применению и эффективность.
Одним из первых визуальных признаков возрастных изменений лица считается появление морщин и складок в области губ и носа. Для того, чтобы скорректировать ситуацию, в косметологии активно применяются филлеры, и наиболее популярными и эффективными стали филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Рестилайн, применяемый для коррекции носогубных складок - лидер среди подобных препаратов.
Люди, которые постоянно мелькают на экранах телевизоров и страницах прессы, всегда привлекают внимание. Среднестатистическим жителям интересны их жизненные коллизии, моменты биографии, и, конечно же, внешний вид. Особенный интерес вызывают женщины, выглядящие намного моложе своего возраста. Ведь каждой из нас хотелось бы сохранять молодость и красоту в течение многих лет жизни, и всех интересуют секреты потрясающего внешнего вида таких публичных людей. И одной из них является известная Екатерина Андреева.
Екатерина Андреева является достаточно известной ведущей телепрограммы «Время», и многие женщины страны желают узнать ее секрет молодости, ведь у Екатерины Андреевой, не смотря на ее возраст, рост и вес находятся в идеальном соотношении… Мало того, её внешнему виду могут позавидовать многие молодые девушки! Потому многих и «гложет вопрос» – а собственно как ей это удаётся?!
На сколько выглядит Екатерина Андреева? Возраст ведущей какой?
В этом году Екатерине Андреевой исполнится уже пятьдесят четыре года, но по ее внешнему виду этого совершенно не скажешь. Выглядит она максимум лет на 35-ть! На лице ведущей практически нет морщинок, она выглядит очень молодо, а ее фигуре могут позавидовать многие.
Рост и вес Екатерины Андреевой
Ведущая утверждает, что ей совершенно не сложно оставаться молодой, для этого нужно соблюдать лишь несколько несложных рекомендаций.
Крайне важно спать в полной темноте и в достаточно прохладном помещении. Идеальная температура для спальни – не более двадцати градусов Цельсия. Прохлада и свежий воздух – залог красоты и здоровья, поэтому даже зимой приучите себя открывать форточку. На окна при этом желательно вешать достаточно плотные шторы, так как в условиях темноты организм активно вырабатывает мелатонин, нужный ему для регенерации всех клеток.
Также Екатерина советует всем женщинам ложиться спать пораньше и отдыхать не менее восьми часов. В период от десяти и до двенадцати вечера в организме происходит выработка гормона, несущего ответственность за молодость и красоту. Кроме того рекомендуется спать исключительно на ортопедической подушке и качественном матраце.
Не стоит сразу вскакивать с кровати. Лучше всего настроить на будильник приятную мелодию, и не делать его звук сильно громким. Екатерина настоятельно советует не спать до обеда, она поднимается уже в шесть утра. Проснувшись, ведущая рекомендует хорошенько потянуться, после чего десять раз похлопать себя по голове. Далее нужно потереть уши – по пятнадцать раз по часовой стрелочке и против нее. Также нужно повертеть головой вправо и влево в достаточно медленном темпе до ста раз.
Первым делом, только поднявшись с постели, Екатерина советует выпить стакан чистой воды. Лучше всего использовать фильтрованную либо бутилированную воду. За день ведущая рекомендует выпивать не менее полутора литров воды.
Кофе, по мнению Екатерины, - не лучший напиток для красоты и здоровья. Лучше отдать предпочтение качественному зеленому чаю, причем, исключительно заварному.
Что касается режима питания, то Екатерина Андреева настоятельно рекомендует питаться сбалансировано и правильно. Завтракать лучше кашами с ягодами, сухофруктами и орешками. Желательно отказаться от мяса, сократить потребление молочных продуктов. Меню ведущей базируется в основном на потреблении злаков, рыбы, разных овощей и небольшого количества фруктов. Пища должна быть исключительно натуральной, а от всяких вредностей стоит полностью отказаться. Готовить продукты рекомендуется так, чтобы они сохраняли все свои полезные качества – без жарки и при минимальной температуре. Стоит потреблять поменьше соли, а вместо сахара есть сухофрукты, мед и фруктозу.
Чтобы выглядеть молодо, ведущая систематически посещает сауну, регулярно делает маски и посещает салон для проведения кислородной терапии и энергетического массажа лица с применением серебряных электронов.
Екатерина Андреева не советует загорать, так как ультрафиолет приводит к раннему старению кожи. Само собой, она не курит и не потребляет алкоголь, за исключением редких приемов качественного вина.
Ведущая также практически не пользуется косметикой. Она уверенна, что ухоженная кожа не требует яркого макияжа, и использует лишь небольшое количество пудры, тушь для ресниц и блеск для губ.
Екатерина также советует привлекать к здоровому образу жизни близких людей. Ведь соблюдать все перечисленные рекомендации намного легче вместе с единомышленниками.
Ведущая также считает, что постоянная занятость помогает сохранить молодость. Она не рекомендует выходить на пенсию, пока здоровье позволяет работать.
И, наконец, последний секрет молодости от Екатерины Андреевой – жить в гармонии с самим собой. Ведь от душевного состояния напрямую зависит ваш внешний вид. Если вы перестанете злиться, научитесь любить себя и не завидовать, вы сможете в кратчайшие сроки увидеть перемены к лучшему в своем отражении в зеркале. Позитивное отношение к жизни поможет устранить морщинки, придаст блеск глазам и добавит стройности фигуре.
Секрет молодости Екатерины Андреевой поможет каждой женщине оставаться молодой и привлекательной, вне зависимости от возраста.
Телеведущая Екатерина Андреева покорила всех своей красотой еще в далеком 1991 году, когда появилась на экранах телевизоров. Она до сих пор является бессменной ведущей программы «Время». Но трудно поверить в то, что ей уже целых 52 года! Екатерина практически не меняется с годами, чем поражает своих телезрителей.
Она выглядит словно ровесница своей 35-летней дочери-красавицы. Невзирая на свою активную светскую жизнь, Екатерина прекрасная мать, шикарная женщина и любящая жена. Как ей удается поддерживать себя в такой отличной форме и уделять время семье, расскажет редакция «Так Просто!» .
Возраст Екатерины Андреевой
Андреева ведет очень активный образ жизни. Она много путешествует, общается с интересными людьми, занимается своей внешностью и саморазвитием. Яркими моментами и мудрыми мыслями она делится в своем Instagram. Недавно Екатерина рассказала, что регулярно посещает криосауну, а также увлекается гимнастикой цигун. Похоже, эти методы действительно работают, ведь она выглядит свежо и молодо.
Конечно же, Екатерина делает различные процедуры и тщательно следит за своей кожей. О самых эффективных масках и салонных ноу-хау она всегда с радостью рассказывает своим подписчикам.
Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 3 Жов 2017 р. о 8:51 PDT
Также телеведущая поделилась фото со своей дочерью. Признаться честно, если бы Екатерина не указала, что это ее дочь, все бы думали, что она она ровесница этой красотки. Телеведущая гордится тем, что у нее с дочкой очень дружеские отношения и она смогла вырастить ее интересной и сильной личностью.
«Если смотреть с ней (с ним) в одном направлении. Если видеть в ней (в нём) личность и не унижать воплями, даже когда ей (ему) год, два, десять, шестнадцать. Чтобы ее (его) поведение тебе нравилось, самой быть на высоте. Если подавать хороший пример своей жизнью и просто любить, то она (он) ответят тебе тем же (как аукнется - так откликнется). И тогда спустя годы вы всё также сможете сидеть рядом на диване и смотреть в одном направлении».
«Я смотрю на нее, как в зеркало. И вижу то, что сама заложила… Воспитывайте детей по образу и подобию своему. Только проверьте, чтобы подобие свое было нормальным» .
Мы полностью согласны с Екатериной Андреевой. Только своим примером можно показать и доказать ребенку, что жить нужно счастливо и достойно. Как мать девочки, телеведущая показала своей дочке, что женщина должна быть красавицей. Но помимо этого нужно еще любить жизнь и не забывать о том, что ум тоже требует тренировки.
Загрузка...
