В современный век стрессов, спешки организм как женщин, так и мужчин, сталкивается с истощением запасов минералов, витаминов, потерей иммунных сил. Это неизбежно отражается на состоянии волос, которые перестают нас радовать своим блеском и густотой. Древние славяне верили, что в наших прядях кроется сила человеческая и защита, поэтому ответственно следите за их состоянием. Оказать помощь сможет витамин Е для волос или токоферол: он считается важным веществом в содействии улучшению наших прядок. Благодаря токоферолу волосы быстрее растут, становятся сильными и блестящими.
Польза витамина Е
Польза токоферола уже давно изучена ведущими специалистами из области косметологии и трихологии. Нам остается только ознакомиться с его целебными свойствами и принять во внимание. Итак, основная функция данного соединения заключается в способности улучшать циркуляцию крови, что стимулирует восстановительные процессы в клетках. Кроме того, этот витамин поддерживает иммунные силы, защищает клетки, помогает усваиваться полезным веществам, замедляет столь ненавистное женщинами старение, является антиоксидантом. Какое еще воздействие оказывает токоферол на волосы?
- Предохранение от негативной реакции на ультрафиолетовые лучи, которые способны повредить волосы.
- Активизация транспортировки кислорода и питательных эссенций к волосяным луковицам, что позитивно сказывается на росте.
- Восстановление ослабленной, лишенной энергии, поврежденной волосяной структуры.
- Снятие зуда, заживление микротрещин, воспалительных явлений головы.
- Улучшение общего вида волос.
- Замедление процессов, ведущих к образованию седины.
- Помощь в устранении потери волос.
Источники витамина Е
Поскольку витамин Е не производится организмом, его резерв восполняется двумя способами:
- Использование капсул токоферола наружно и внутрь.
- Регулярное потребление продуктов, которые богаты данным соединением.
В сутки человеку необходимо около 15 мг токоферола. При его недоборе никакие уловки не позволят вам создавать роскошные прически. Поэтому для волос рекомендуется внутренне и наружно. Для обогащения рациона токоферолом обратите свой взор на продукты питания с большим процентом содержания данного вещества:
- бобовые, орехи;
- плоды шиповника;
- растительные масла;
- брюссельская капуста, брокколи.
Итак, с рационом мы разобрались, поэтому приступим к использованию жидкого токоферола. Это соединение находится в масле плодов оливы, корня лопуха, клещевины, а также продается как капсулы. Витамин Е имеется в составе медицинских витаминных продуктов, показанных при авитаминозе. Одновременно с приемом лекарственных средств из аптеки следует втирать в волосы жидкий раствор токоферола.
Как использовать витамин Е при выпадении волос?
Острая нехватка данного витамина может спровоцировать такое неприятное для женщин явление, как потеря драгоценных волосинок. Если хотите, чтобы ваши пряди баловали вас своим безупречным видом и здоровьем, то советуем регулярно восполнять запасы токоферола. Для предотвращения волосяных проблем используйте его внутренне и наружно. О внутреннем потреблении данного соединения уже было сказано выше, но следует повторить, что токоферол получают из аптечных средств и продуктов питания.
Поговорим о наружном применении. Витамин Е для волос - распространенный ингредиент в составе разных средств косметологии: это кондиционирующие эмульсии, бальзамы, шампуни. Данное соединение способно проникать в кожные покровы, потому токоферол применяется в приготовлении масок с целью придания силы волосам, борьбы с выпадением, устранения иссушенных концов. Витамин может помочь в укреплении ресниц: для активизации их роста используются масла растительного происхождения.
Витамин Е в капсулах удобно добавлять в самодельные маски. Рецептур очень много, их приготовление отнимет минимум времени. Маски используйте курсами по 10-15 процедур, 2 раза в неделю. Данный подход позволит вам существенно улучшить качество прядей, остановить выпадение волос, активизировать рост. Ниже мы приведем вам несколько эффективных рецептов.
Маски с витамином Е для волос
Масляная маска с токоферолом способна оживить волосы, придать им шелковистость, остановить процесс выпадения.
- Приготовление: базовое масло, в роли которого можете выбрать масло жожоба, крапивы, корня лопуха, миндальное, льняное, оливковое в количестве 45 мл прогреть слегка, влить масляную ампулу витамина Е в количестве 5 мл. Оставить массу на семь минут.
- Применение: нанести маску на кожу, корни волос, по всей их длине, укутать голову полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем. Продолжительность действия маски равна 50 минутам, после чего следует ополаскивание теплой водой.
Маска с димексидом и токоферолом избавляет от выпадения и ломкости волос.
- Приготовление: влить в мисочку димексид 2,5 мл, токоферол 5 мл, масло клещевины или репейного в количестве 15 мл, витамин А 5 мл, смешать.
- Применение: распределите маску по прядям, подождите шестьдесят минут.
Следующая маска предназначена для лишенных жизненной силы, сухих волос, а основой ее становится обычный желток куриного яйца.
- Приготовление: венчиком взбить яичный желток, витамин Е и А (по 5 мл каждого), масло из корня лопуха 30 мл, настойку элеутерококка 1 ч.л.
- Применение: оставить на волосах маску на двадцать минут, смыть водой комфортной температуры с шампунем.
Маска для усиления роста волос избавит от выпадения, активизирует приток крови к волосяным луковицам, усилит естественный блеск.
- Приготовление: соединить 15 г горчицы, масла дерева оливы и корня лопуха по 5 мл, токоферола, витамина А по 5 мл. Перемешать массу, ввести взбитое яйцо.
- Применение: распределить массу по прядям, оставить на полчаса и смыть.
Последняя из предложенных масок насыщает волосы витаминами, предотвращает их ломкость и потерю, придает энергию.
- Приготовление: столовую ложку цветов липового дерева, ромашки залить стаканом кипятка на двадцать минут. Отвар слить сквозь сито, добавить небольшой кусочек ржаного мякиша, по несколько капель витаминов В1, А, Е, В12. Настоять двадцать минут.
- Применение: намазать маску на пряди, корни на час, промыть водой комфортной температуры и шампунем.
Шампуни с витамином Е
Еще один прием для введения в уход за волосами токоферола - это использование шампуней с витамином. Не воспрещается пользоваться уже готовыми средствами, обогащенными этим соединением. Такие шампуни обладают массой полезных свойств:
- Не дают волосам быстро загрязняться.
- Приводят в норму секреторную функцию потовых и сальных желез.
- Придают шевелюре блеск.
- Обладают антисептическим эффектом.
- Укрепляют корни волос, насыщают ткани кислородом.
Дома приготовить витаминный шампунь очень легко. Для этого содержимое одной капсулы токоферола соединяется с разовой дозой шампуня и намазывается на голову, массируется три минуты. Шампунь лучше выбирать простой, который подходит для вашего типа волос. Нельзя использовать средства 2 в 1, иначе это заблокирует эффект от токоферола.
Есть еще один рецепт витаминизации шампуня, когда мы получаем замечательное ухаживающее средство, обогащенное полезными веществами, придающее волосам силу и блеск, ускоряющее интенсивность роста.
- Приготовление: в шампунь в количестве 250 мл добавляем по три капсулы витамина Е и А, перемешиваем кисточкой. Добавляем половину чайной ложки смеси масел косточек винограда и жожоба, снова перемешиваем. Далее вводим по ампуле витамина В9, В12, В6, В5, РР, С. Встряхиваем бутылочку с шампунем.
- Применение: на руку выдавливаем разовую дозу шампуня, наносим на корни, массажными движениями вспениваем. Пену распределяем по волосам и снова массируем несколько минут. Смываем водой и при необходимости повторяем процедуру.
Как вы уже поняли из статьи, при получении токоферола в достаточном количестве вы с легкостью избавитесь от многих волосяных недугов. Целебная сила витамина превратила его в востребованный компонент средств по уходу. Витамин Е для волос доступен для каждого, а способов его применения просто масса, поэтому не пренебрегайте использованием данного вещества, чтобы проходящие мимо мужчины сворачивали голову от ослепительного блеска и красоты ваших прядей.
Хотите увидеть, как действует токоферол? Смотрите видео, которое наглядно продемонстрирует витамин Е в работе. Представленная маска способна восстановить истощенные и измученные волосы от корней до кончиков.
Какую пользую несет в себе витамин Е для волос? Да просто огромную! Ведь он представляет собой своего рода антиоксидант, который смягчает негативное воздействие окружающей среды на локоны. Из-за чего клетки перестают повреждаться, приток крови к ним увеличивается, в результате чего волосы становятся здоровыми и сильными, а также начинают быстро расти, так как процессы регенерации в них начинают происходить на более активно.
Согласитесь, ежедневно наши волосы подвергаются негативному воздействию извне: холодный ветер, палящее солнце, резкие перепады температур, использование фена и утюжка и т.д. Естественно, что все это очень плохо сказывается на состоянии локонов. Они начинают ломаться, тускнеть и плохо расти.
Плюс ко всему этому – неправильное питание, в котором наблюдается явный дефицит витаминов. А они нашим волосам также необходимы. Особенно полезен витамин Е. Он способен даже из самой простой домашней маски сделать профессиональное косметическое средство, которое за короткое время способно преобразовать локоны.
Витамин Е:
- восстановит структуру волос;
- «склеит» чешуйки;
- укрепит корни;
- устранит секущиеся концы;
- улучшит кровообращение;
- ускорит рост волос.
А для этого маска для волос с витамином Е должна делаться регулярно. Необходимо пройти целый курс, состоящий из 10-15 процедур (делать маску нужно 2-3 раза в неделю).
Масляная маска с витамином Е
Приготовить масляную маску для волос можно из обычного растительного масла (лучше брать пахучее, в нем содержится больше полезных веществ). Если у вас имеется масло жожоба, или , вы можете использовать их, как по отдельности, так и смешав в равных пропорциях.
Всего вам потребуется 2 столовые ложки масла, которого необходимо слегка подогреть. Подогревать лучше на водяной бане, так как вы сможете контролировать повышение температуры, в микроволновой печи сделать это будет не реально.
Как только масло подогреется до 40-50 С, добавьте в него чайную ложку масляного раствора витамина Е. хорошенько перемешайте масла, чтобы они «соединились» друг с другом, и массажными движениями начинайте втирать их в кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос.
Время действия маски составляет 50-60 минут. Смывать ее нужно с использованием шампуня 2-3 раза.
Димексид – лекарственный препарат, который способствует быстрой регенерации кожных покровов. Используют его, как правило, при различных травмах, повлекших за собой появление глубоких ран.
На волосы он воздействует также – регенерирует и восстанавливает. Поэтом его использование станет полезным для тех, у кого волосы неоднократно окрашивались и подвергались иным химическим воздействиям.
В сочетании с витамином Е, этот препарат просто творит чудеса. Для приготовления такой маски вам потребуется смешать по 2 ст.л. репейного и касторового масла, после чего добавить к ним по 1 ч.л. масляного раствора витамина Е и Димексида.
Полученную масляную смесь нанесите на кожу головы массажными движениями, а остатки распределите по всей длине волос. Время воздействия 1 час.
Витаминная маска
Витамин Е для роста волос можно использовать и в сочетании с другими масляными витаминами. Таким образом на локоны будет происходить глубокое воздействие, которое поможет восстановить их в кратчайшие сроки.
Для приготовления этой маски возьмите (все витамины масляные):
- витамин – ½ ч.л;
- витамин А – ½ ч.л.;
- витамин Е – ½ ч.л.;
- – 1 штука;
- льняное масло – 2 ст.л.
Соедините все эти компоненты в одной чаше (не используйте металлическую и эмалированную посуду) и нанесите их на волосы. Смывать примерно через 1-1,5 часа.
Можно использовать раствор витамина Е для волос, как для предупреждения их , так и для усиления их роста. Однако если соединить его с горчицей, которая также обладает стимулирующим и укрепляющим действием, можно добиться отличных результатов.
Возьмите 2 ст.л. и добавьте к ним столько же кипяченой воды. Все хорошо перемешайте, чтобы не было комочков, а после добавьте к готовой горчице по 1 ч.л. масляных витаминов А и Е, репейного масла и один яичный желток. Еще раз все перемешайте и нанесите полученную смесь на волосы.
При нанесении данной маски необходимо особое внимание уделить корням. Ведь именно их и следует укреплять, если вы хотите иметь густую и длинную шевелюру. Втирайте маску в корни массажными движениями на протяжении 5-10 минут, а остатки распределите по всей длине локонов. Время воздействия маски 20 минут.
Внимание! Горчица может сушить волосы, поэтому наносить маску на концы не рекомендуется, их следует отдельно обрабатывать каким-нибудь косметическим маслом, ну или растительным.
Яичная маска с витамином Е
Эта маска отлично подходит для сухих локонов, лишенных блеска. Чтобы ее приготовить, возьмите 2 ст.л. масла репейника, подогреть его слегка, а после добавить в него чайную ложку витамина Е. Яичный желток нужно взбить в отдельной чашке, а после соединить с масляной смесью. Если волосы сильно сухие, то в маску можно добавить также 1 ст.л. ложку жирных сливок или . Полученную смесь нанесите на локоны. Время воздействия примерно 50 минут.
Несколько советов по применению масок для волос с витамином Е
Витамин Е от выпадения волос и их роста, необходимо применять по некоторым правилам. Его действие будет наиболее активным, если вы после нанесения маски на его основе будете надевать на голову шапочку для душа и укутывать ее махровым полотенцем, то есть, создадите парниковый эффект. После смывания маски желательно не использовать фен. Волосы должны высохнуть сами.
Видео о витамине Е для волос
Тщательный уход за волосами обеспечивает им внешний вид.
Очень простой и эффективный способ не переживать за здоровье и внешний вид локонов - делать маски для волос с витамином Е.
Польза витамина Е для волос
Токоферол (вит. Е) - сильнейший природный антиоксидант. Несмотря на то, что дефицит витамина Е в организме никак не сказывается на состоянии волос, аптечный раствор этого вещества улучшает состояние прядей и кожи головы. Именно токоферол обеспечивает транспортировку кислорода в молекулы крови, а значит, способствует их насыщению полезными веществами.
Если кожа получает все необходимые питательные вещества, то она здорова, фолликулы работают нормально, а волосы растут крепкими, упругими, блестящими.
Польза масок для волос с витамином Е большая:
- обеспечивая нормальную циркуляцию крови в прикорневой зоне, токоферол стимулирует рост новых волос, делает пряди более густыми, объемными;
- помогает бороться с секущимися кончиками;
- токоферол защищает волосы от агрессивного солнечного ультрафиолета и кислорода. Прическа меньше страдает от палящих лучей солнца, если периодически подлечивать волосы маской для волос с витамином Е.
Усиливает благотворное действие токоферола витамин А - ретинол. Не случайно в аптеках продается Аекол, готовая масляная смесь этих витаминов. Ее часто добавляют в маски для волос. Ретинол защищает от агрессии внешней среды, придает шелковистость и наделяет волосы силой. Токоферол укрепляет корни, обеспечивая хорошее питание фолликул, стимулирует рост и восстанавливает структуру волосяных стержней,.
Источники витамина Е
Готовый масляный раствор токоферола продается в любой аптеке в виде масляного раствора. Стоит недорого, пользоваться удобно - стоит ли удивляться, что бутылочка хранится у каждой второй обладательницы красивых блестящих волос?
Но не стоит забывать о том, что витамины должны поступать и внутрь человеческого тела. Если в организме не дефицита полезных веществ, то и волосы, и кожа, и ногти выглядят идеально. Например, суточная доза токоферола для взрослого человека - 15 мг.
Получить ее можно из обычных продуктов питания, в первую очередь растительных масел: оливкового, подсолнечного, льняного, тыквенного. Содержатся токоферолы в злаках, бобах, свежих овощах, особенно шпинате и брокколи, фруктах, семечках и орехах. Обратите внимание: при нагревании витамин разрушается, поэтому продукты нужно есть сырыми, без термической обработки.
Во всех сбалансированных витаминно-минеральных комплексах обязательно есть витамин Е. Учитывая, что рацион современного человека грешит нехваткой натуральных витаминов, возьмите за правило принимать аптечные витаминные препарата два-три раза в год, предварительно посоветовавшись на этот счет с врачом.
Правила применения масок с витамином Е
В косметические продукты для ухода за волосами производители часто добавляют витамин Е. Он встречается в составе шампуней, бальзамов, масок. Чтобы быстро привести локоны в порядок, маски для волос с витамином Е подходят идеально. Однако домашние косметические средства аналогичного действия отличаются от промышленных: хранить их нельзя. Приготовленный состав нужно сразу использовать, остатки выбросить.
Правила применения масок помогут сделать процедуру более эффективной.
Токоферол - одно из немногих натуральных веществ, способных при нанесении на кожу проникать непосредственно в кровоток. Поэтому состав обязательно вотрите сначала в кожу, чтобы «разбудить» луковицы, а потом распределите по прядкам с помощью расчески.
Держите состав как можно дольше. Минимум - сорок минут. Хорошо бы продолжать процедуру до двух часов.
Утепляя голову, вы усилите действие активных веществ в компонентах маски. Поэтому обязательно обертывайте голову теплым полотенцем, предварительно накрыв волосы пленкой. Полотенце можно нагреть на батарее или обработать горячей струей воздуха.
Применять маски нужно курсом, иначе в них нет смысла. Курс - это десять-пятнадцать процедур, которые нужно делать еженедельно через два-три дня.
Маски с витамином Е для волос
Эффект после домашней маски виден уже после 3-4 процедуры. Волосы станут более упругими, живыми, гладкими, станут меньше выпадать.
Для приготовления масок для волос с витамином Е используется косметическое масло репейника, клещевины (касторовое), льна, жожоба. В состав можно добавлять эфиры сосны, лимона, а также жгучие компоненты: красный перец, свежий репчатый лук, горчицу. Компоненты стимулируют кровоток, помогая витамину Е проникать сквозь поры вглубь кожи.
Для сухих волос
Маска хороша, чтобы восстановить структуру пересушенных, сожженных химическими препаратами волос, сделать их сильнее.
Состав:
- чайная ложка масляного раствора витамина Е;
- чайная ложка раствора ретинола;
- сырой желток;
- столовая ложка масла репейника.
Компоненты соедините, нанесите на корни и прядки. Утеплите, держите около часа минут. После мытья шампунем используйте домашний ополаскиватель из настоя сушеной крапивы.
Для жирных волос
Маска сделает локоны шелковистыми без жирного блеска, нормализует работу фолликул, успокоит раздраженную кожу.
Состав:
- столовая ложка токоферола;
- столовая ложка ретинола;
- сырой куриный белок;
- полрюмки коньяка (50 мл);
- немного лимонного сока (2-3 чайных ложки).
Белок хорошо взбейте, влейте коньяк и сок, снова энергично перемешайте. Влейте масляные растворы витаминов, распределите равномерно по влажным локонам, спустя один час смойте маску шампунем.
Для ослабленных волос
Сочетание разных витаминов в этой маске поможет слабым, тусклым, потерявшим живой блеск волосам. После курса процедур локоны наполнятся силой и станут эластичными.
Состав:
- чайная ложка токоферола;
- чайная ложка ретинола;
- ампула никотиновой кислоты (вит. РР);
- столовая ложка сока или аптечного экстракта алоэ;
- 20 капель настойки прополиса;
- две столовых ложки оливкового масла.
Смешайте компоненты маски, вотрите в корни. Нанесите состав на прядки, включая кончики, укутайте полотенцем. Если кожу будет слегка жечь, это нормально: так действует никотиновая кислота. Время процедуры один час.
Против выпадения с чесноком
При сильном выпадении волос важно установить причину. Однако остановить выпадение можно с помощью витаминно-чесночной маски. Она действует эффективно, а от запаха можно избавиться лимонной водой. В литр воды добавьте две-три ложки лимонного сока - это и есть ополаскиватель.
Состав:
- чайная ложка токоферола;
- чайная ложка ретинола;
- шесть зубчиков свежего чеснока;
- три столовых ложки меда;
- три столовых ложки репейного масла.
Пюрируйте чеснок и смешайте с медом. Добавьте витаминные масла, перемешайте все до однородности и нанесите на волосы. Держите под пленкой минут сорок. После обычного мытья шампунем ополосните лимонной водой.
Против сильного выпадения
Если волосы интенсивно выпадают, попробуйте приготовить масляную смесь, аккуратно вотрите в луковицы. Всех видов масел возьмите по чайной или десертной ложке.
Состав:
- масляный раствор токоферола;
- репейное масло;
- миндальное масло;
- оливковое масло.
Смешайте компоненты, подогрейте на над паром до теплого. Тщательно, но осторожно вотрите в луковицы. Делайте масляный массаж 7-10 минут, затем оставьте на волосах еще на двадцать минут.
Для роста и укрепления
Отличная маска с горчицей, которая подлечит волосы и ускорит рост прядей. Рекомендуется, если нужно отрастить длинные волосы и не испортить кончики.
Состав:
- чайная ложка ретинола;
- сырой желток;
- чайная ложка токоферола;
- две столовых ложки порошка горчицы;
- столовая ложка репейного масла.
Горчичный порошок разведите горячей водой (возьмите) две ложки. Влейте масляные компоненты, добавьте желток, все перемешайте и сразу используйте. Сначала вотрите в корни (массаж пять-семь минут), потом нанесите на локоны. После маски обязательно нанесите увлажняющее средство, так как горчица сушит волосы.
Для блеска
Если волосы перестали блестеть, верните им красоту с помощью этой маски. Если волосы сухие, в основной состав добавьте немного жирной сметаны или сливок.
Состав:
- две столовых ложки репейного масла;
- чайная ложка витамина Е;
- сырой желток.
Подготовленные компоненты перемешайте, нанесите, как обычную маску и оставьте на час. Смойте шампунем.
Для глубокого восстановления
«Секретная» маска профессиональный парикмахеров с димексидом поможет волосам справиться с последствиями химической завивки и окрашивания. Восстанавливает сухие, ломкие, секущиеся волосы, делает их гладкими и послушными. Каждого компонента возьмите по чайной ложечке.
Состав:
- витамин Е;
- ретинол;
- димексид;
- касторовое масло.
Все перемешайте и нанесите на корни и прядки. Смойте через час. Используйте один раз в десять дней, не чаще.
Для питания волос с репейным маслом
Время от времени проводите витаминную «зарядку» для волос, наполняя их полезными веществами. Маска хорошо восстанавливает структуру поврежденных волосяных стержней, питает и прекращает выпадение.
Состав:
- большая ложка репейного масла;
- десертная ложка масляного раствора токоферола;
- большая ложка масла жожоба.
Масляный состав подержите минуты три над кипящей водой, нанесите на локоны под «термоколпак». Держите примерно два часа, смойте. Сделайте курсом из 12 процедур.
Домашняя косметика для волос, приготовленная с добавлением витамина Е, без особых затрат сделает волосы красивыми, вернет им силу и блеск. Сделайте курс процедур, а затем поддерживайте результат, нанося состав на волосы каждые 10-14 дней.
Загрузка...
